Waarom het bloedt en wat u eraan kunt doen
Nee, gezond tandvlees bloedt niet. Als uw tandvlees bloedt bij het poetsen, flossen of spontaan, is dat een teken van ontsteking. De meest voorkomende oorzaak is gingivitis (tandvleesontsteking) door ophoping van tandplak langs de tandvleesrand. De goede nieuws: gingivitis is volledig omkeerbaar met de juiste aanpak. De slechte: onbehandeld kan het evolueren naar parodontitis, een ernstigere aandoening die het kaakbot aantast.
Tandplak en tandsteen — de belangrijkste oorzaak. Bacteriën in tandplak produceren toxines die het tandvlees irriteren. Tandsteen (verhard plak) maakt de situatie erger. Een professionele gebitsreiniging is dan noodzakelijk.
Verkeerde poetstechniek — te hard poetsen of een te harde tandenborstel beschadigt het tandvlees. Gebruik een zachte borstel met kleine, ronde bewegingen.
Hormonale veranderingen — zwangerschap, puberteit en menopauze maken het tandvlees gevoeliger voor ontsteking. Zwangerschapsgingivitis komt voor bij tot 75% van de zwangere vrouwen.
Medicatie — bloedverdunners (aspirine, anticoagulantia) verminderen de stolling en kunnen bloedend tandvlees verergeren. Sommige medicijnen tegen hoge bloeddruk, epilepsie en immunosuppressiva veroorzaken tandvleeshyperplasie (overgroei).
Vitaminetekort — een tekort aan vitamine C (scheurbuik) of vitamine K kan bloedend tandvlees veroorzaken, al is dit in België zeldzaam.
Systemische ziekten — diabetes, leukemie en stollingsstoornissen kunnen zich manifesteren als bloedend tandvlees. Bij onverklaarbaar bloedend tandvlees dat niet reageert op verbeterde mondhygiëne, is medisch onderzoek aangewezen.
Poets twee keer per dag gedurende twee minuten met een zachte tandenborstel. Gebruik dagelijks interdentale ragers of flosdraad — juist de plekken waar het bloedt hebben extra aandacht nodig. Stoppen met poetsen omdat het bloedt maakt het erger. Spoel met een antibacteriële mondspoeling (chloorhexidine 0,12%) gedurende maximaal 2 weken. Stop met roken — roken maskeert bloedend tandvlees omdat nicotine de bloedvaten vernauwt, terwijl de ontsteking onzichtbaar doorgaat.
Maak een afspraak als het bloeden langer dan 2 weken aanhoudt ondanks verbeterde mondhygiëne, als het tandvlees teruggetrokken is, als u losse tanden voelt, als er pus uit het tandvlees komt of als u aanhoudende slechte adem heeft. De tandarts beoordeelt de ernst, verwijdert tandsteen en stelt indien nodig een behandelplan op voor parodontologie.
🦷 Tandvleesprobleem? Vind een tandarts bij u in de buurt →